Orientálne brušné tance, zmes zábavy a ozdravenia.

Termíny (Pozor, zmena termínov):
   17.7. – 24.7.2010
   7.8. – 14.8. 2010
Cena:
   320 € / osoba (vlastná izba)
   400 € / 2 osoby (spoločná izba)

Pretancujte sa k zvodnej postave „tancom východu“.

Aj takéto pomenovanie prislúcha orientálnym tancom, ktoré poznáme najmä z rozprávky Tisíc a jedna noc. V brušných tancoch sa kladie dôraz na svaly, hrudník a paže. Vyznačujú sa pokojnými, plynulými, precítenými, zmyselnými pohybmi, pri ktorých sa rytmicky vlní bokmi a sú určené všetkým ženám bez ohľadu na vek, vzhľad a pohybové nadanie.

Brušné tance sa tancujú na boso, pretože len tak môže dôjsť k spojeniu s „Matkou zeme“. Tanečnice používajú pri tanci rôzne pomôcky ako sú šatky, závoje, sviečky, meče, malé činelky, či dokonca živé hady.

 

 

Prečo si vybrať a vyskúšať kurz brušného tanca?

• sú veľmi zmyselné, estetické a prispievajú k zvýšeniu plodnosti
• spájajú tanec, relax a zábavu
• uvoľňujú a harmonizujú telo a dušu
• spevňujú brušné svaly, hrudník, ramená a nohy
• nepreťažujú svaly ani kĺby, pretože striedajú svalové napätie s uvoľnením
• zlepšujú cirkuláciu krvi
• zbavujú telo toxínov a zrýchľujú metabolizmus
• znižujú telesnú hmotnosť

Málokto vie, že brušné tance pomáhajú aj pri rehabilitácii po úrazoch, operáciách, či pri chronických ochoreniach pohybového ústrojenstva. Pomáha zlepšovať psychický stav pri liečbe bulímie, anorexie či rôznych stavov úzkosti.

V cene je zahrnuté:                                                                         Iné možnosti relaxu a zábavy:

• ubytovanie
• polpenzia
• cvičenie s profesionálnou tanečnicou – dvakrát denne
• tri vstupy do wellness
• večer diskusií o histórii a súčasných trendoch v orientálnych tancoch
• možnosť zapojiť sa do tanečnej školy Ostredok

• masáže fyzioterapeutkou
• fotografické a umelecké workshopy
• Nordic walking
• ukážky tradičnej domácej talianskej kuchyne + ochutnávka
• škola miešania drinkov
• rafting
• jazda na štvorkolkách
• letná bobová dráha
• škola lezenia

Uvažujete nad tým, čo bude zatiaľ robiť váš partner? Určite sa nudiť nebude. Aj pre neho máme pripravené rôzne tipy, ako stráviť voľný čas.

Rezervujte si svoje miesto

Za celý týždňový pobyt pre dve osoby zaplatíte len 400 € 360 €